OS SEGREDOS DO TDAH: VERDADES E MITOS QUE NINGUÉM TE CONTOU

Tudo o que Você Precisa Saber Sobre o TDAH: Sintomas, Causas e Tratamentos

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurológica que afeta cerca de 5% da população mundial. Muitas pessoas podem se identificar com sintomas como desatenção, esquecimento e hiperatividade, mas será que isso significa que elas realmente têm TDAH? Neste artigo, vamos aprofundar o entendimento sobre esse transtorno, explorar seus sinais verdadeiros, suas causas e os caminhos para um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.

O Que é o TDAH?

O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a capacidade de concentração, organização e controle de impulsos. Ao contrário do que muitos pensam, ele não se desenvolve na vida adulta, mas sim se manifesta desde a infância e pode acompanhar o indivíduo por toda a vida.

Para ilustrar, vamos contar a história de Lucrécia, uma mulher de 29 anos cuja vida tem sido marcada por desafios que, desde a infância, pareciam apenas características de sua personalidade. Na escola, ela frequentemente deixava questões em branco nas provas porque não percebia que havia perguntas no verso da página. Seu guarda-roupa era uma bagunça e, na vida adulta, os problemas se intensificaram: atrasos na entrega de relatórios no trabalho, esquecimentos frequentes de pagamentos de contas e dificuldades em manter relacionamentos. Após procurar ajuda especializada, ela finalmente recebeu o diagnóstico de TDAH.

Os Três Tipos de TDAH

O transtorno pode se manifestar de diferentes maneiras, e a ciência categoriza o TDAH em três tipos principais:

1. Predominantemente Desatento (TDA) – Pessoas com essa variação têm dificuldades em manter o foco, organizar tarefas e seguir instruções. Costumam ser descritas como "distraídas" e têm problemas em persistir em atividades que exigem esforço mental prolongado.

2. Predominantemente Hiperativo-Impulsivo – Esse tipo se caracteriza por inquietação extrema, dificuldade em permanecer parado, tendência a falar excessivamente e impulsividade em situações sociais e profissionais.

3. Combinado – Quando a pessoa apresenta tanto características de desatenção quanto de hiperatividade e impulsividade.

Causas do TDAH

O TDAH tem origem genética e está relacionado a alterações na estrutura e no funcionamento do cérebro. Estudos mostram que há uma menor ativação do córtex pré-frontal – área responsável pelo raciocínio, organização e controle de impulsos – e uma menor disponibilidade de dopamina, neurotransmissor crucial para motivação e prazer.

Outros fatores que podem contribuir para o desenvolvimento do TDAH incluem:

• Histórico familiar da condição

• Nascimento prematuro e baixo peso ao nascer

• Exposição da mãe a substâncias tóxicas durante a gravidez, como álcool, tabaco e agrotóxicos

Vale destacar que não há evidências científicas de que alimentos processados, vacinas ou excesso de tempo de tela causem TDAH. Essas crenças são mitos sem embasamento.

Diagnóstico: Como Saber se Você Tem TDAH?

O diagnóstico do TDAH deve ser feito por um profissional especializado, como um psiquiatra ou neurologista, com o auxílio de um psicólogo. O processo envolve entrevistas detalhadas com o paciente e seus familiares, análise dos sintomas e histórico desde a infância.

Para um diagnóstico correto, é necessário atender a quatro critérios principais:

1. Os sintomas precisam estar presentes há mais de seis meses.

2. Os sintomas devem ter se manifestado antes dos 12 anos de idade.

3. Eles devem ocorrer em diferentes contextos (escola, trabalho, vida social).

4. Os sintomas não podem ser explicados por outra condição médica ou psiquiátrica.

Não existe exame laboratorial ou de imagem que detecte o TDAH. Portanto, é fundamental buscar profissionais capacitados para evitar diagnósticos errados e tratamentos inadequados.

Tratamento e Qualidade de Vida

O tratamento do TDAH é multidisciplinar e pode envolver:

• Psicoterapia: Auxilia no desenvolvimento de estratégias para organização e controle de impulsos.

• Medicação: Estimulantes como metilfenidato e anfetaminas são comumente prescritos para regular os níveis de dopamina no cérebro.

• Mudanças no estilo de vida: Sono adequado, alimentação equilibrada e exercícios físicos podem ajudar a minimizar os sintomas.

Pessoas com TDAH não tratadas podem enfrentar dificuldades no trabalho, nos estudos e nos relacionamentos, além de estarem mais propensas a desenvolver ansiedade, depressão e até mesmo problemas financeiros e acidentes.

Conclusão

O TDAH é um transtorno real, com bases neurológicas e genéticas, que pode impactar profundamente a vida de quem o possui. Se você suspeita que tem TDAH, busque um profissional qualificado para uma avaliação criteriosa. O tratamento adequado pode transformar sua qualidade de vida e ajudá-lo a desenvolver todo o seu potencial.

Cuidar da saúde mental é essencial. Nunca é tarde para procurar ajuda e encontrar maneiras de lidar melhor com o TDAH. Se este artigo ajudou você, compartilhe para que mais pessoas possam se informar corretamente sobre esse transtorno!

Fonte: Pesquisas feitas na Internet em sites especializados no assunto.